□ 콘텍트 렌즈가 눈 뒤로 돌아가게 되면 어떻게 할까?

콘택트렌즈가 눈 뒤로 돌아가는 것은 걱정스러운 상황처럼 보일 수 있지만, 사실 눈의 구조상 렌즈가 눈 뒤쪽(안구 뒤)으로 완전히 넘어갈 수는 없습니다.

렌즈가 위쪽 눈꺼풀 안쪽이나 눈의 가장자리로 이동했을 가능성이 큽니다. 아래 방법을 따라 차분하게 렌즈를 찾아보세요.

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1. 손을 깨끗이 씻기

먼저 손을 깨끗이 씻고 말려야 합니다. 눈을 만질 때 세균 감염을 예방하기 위해 필수적입니다.

2. 거울 앞에서 눈을 천천히 확인하기

밝은 곳에서 거울을 보며 눈을 움직이면서 렌즈가 어디 있는지 확인하세요. 렌즈가 흰자 위쪽이나 눈꺼풀 안쪽에 있을 가능성이 높습니다.

3. 눈을 좌우, 위아래로 움직이기

렌즈가 눈꺼풀 뒤쪽에 있다면, 시선을 천천히 좌우, 위아래로 움직이면 렌즈가 다시 중앙으로 올 수 있습니다.

4. 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하기

• 윗눈꺼풀: 눈을 감고 손가락으로 윗눈꺼풀을 부드럽게 아래쪽으로 눌러보세요.
• 아랫눈꺼풀: 아래쪽을 당기면서 위를 보면 렌즈가 움직일 수 있습니다.

5. 인공눈물(렌즈용 눈물) 사용하기

인공눈물을 넣고 몇 번 깜박이면 렌즈가 자연스럽게 빠져나올 수 있습니다.

6. 렌즈를 직접 제거하기

렌즈의 위치가 보인다면, 깨끗한 손으로 조심스럽게 렌즈를 중앙으로 이동시켜 제거하세요.

7. 그래도 안 나오면?

• 시간이 지나면서 자연스럽게 렌즈가 눈앞으로 돌아올 가능성이 큽니다.
• 30분 이상 시도해도 렌즈가 나오지 않으면 안과를 방문하여 제거하는 것이 안전합니다.

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렌즈가 눈 뒤로 완전히 넘어가는 일은 없으므로 너무 당황하지 말고 차분하게 위 방법을 시도해 보세요! 😊